Даже соблюдая диету, можно найти подходящие блюда в Burger King. В этой статье рассмотрим наименее калорийные и наиболее полезные варианты из меню сети.
Содержание
Низкокалорийные блюда
| Блюдо | Калорийность | Особенности |
| Салат Цезарь | 180 ккал | Без заправки |
| Гриль-салат | 220 ккал | С куриной грудкой |
| Яблочные дольки | 35 ккал | Без карамели |
Советы по заказу бургеров
- Выбирайте бургеры без майонеза и соусов
- Просите цельнозерновую булочку (если доступно)
- Убирайте сыр для снижения калорийности
- Выбирайте варианты с курицей вместо говядины
Низкоуглеводные варианты
- Куриные наггетсы (6 шт.) - 250 ккал
- Гриль-бургер без булочки - 180 ккал
- Омлет из завтрачного меню - 150 ккал
- Салат из свежих овощей - 50 ккал
Напитки для диеты
| Напиток | Калорийность |
| Черный кофе | 0 ккал |
| Чай без сахара | 0 ккал |
| Минеральная вода | 0 ккал |
Рекомендации диетологов
- Избегайте картофеля фри и сладких напитков
- Контролируйте размер порций
- Учитывайте общий дневной калораж
- Отдавайте предпочтение белковым продуктам
